Il tempo dell’attesa: tra paura e desiderio di cambiamento

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A cura di: Dott.ssa Flavia Santarini La gestazione rappresenta il tempo necessario per concepire un figlio e portarlo alla nascita: di solito nove mesi in…

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Prendersi cura di Sé, prendersi cura del Sé: Riflessioni sul benessere a Palazzo Sforza Cesarini

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Occuparsi di alimentazione vuol dire lavorare in un’ottica di promozione della salute e benessere psicofisico. In questa mattinata dedicata all’alimentazione e alla cura di sè, la…

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Mindfulness meglio degli psicofarmaci

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Pensieri negativi ricorrenti, umore depresso, scarsa autostima, mancanza di fiducia nel futuro sono esperienze che, nella società moderna così come nelle epoche passate, hanno da…

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